皮肤长期缺水会呈现瘙痒、过敏、脱皮的现象,所以一定要警惕这类状况,尤其自身患有皮肤疾病的朋友,更要留意自己的皮肤护理。患上白癜风,皮肤相对脆弱,那么皮肤白斑处呈现枯燥瘙痒的状况,该怎么办呢?哈尔滨皮肤病科医院的医生:
适度运动有助于皮脂腺正常排泄
适度的体育锻炼和晒太阳,能够感受到室外阳光空气的抚慰,进步人体对氧气的使用率,以促进人体的血液循环,坚持体内旺盛的推陈出新;使皮脂腺、汗腺得到正常的排泄,以润泽皮肤,防止皮肤枯燥、瘙痒、脱皮等不适症状的呈现。
润肤养肺,喝水润燥
要多喝水(一天不能少于1000毫升,但也不要超过3000毫升),多吃滋阴养肺的水果(如梨、杨桃、哈密瓜等);使皮肤得到润泽。值得留意的是,白癜风患者忌食富含维生素C的食物,所以吃水果时,一定要多加留意。
沐浴后涂点润肤乳
哈尔滨皮肤病科医院的医生:洗澡后趁皮肤还未全干时立刻涂上润泽皮肤的乳液或护肤品(如牛奶霜、杏仁霜、珍珠霜等),尤其是皮脂腺分布较少的四肢等特别枯燥的部位,使皮肤表面形成一层保护膜,协助皮肤坚持湿润,防止皮肤水分挥发。白癜风患者在选用润肤乳时要尽量选择温和无影响的。