怎么拥有一头乌黑亮丽的发质！走在大街上咱们有一头乌黑亮丽的发质，那么你必定是咱们比较关注的人，假如你的头发很不健康，那么你的气质就会下降很多，这是很正常的，哈尔滨治疗脱发的医院的医生：

　　第一、头发本身是维护头皮的一个重要的部分，头发想要乌黑发了，那么你的养分就要跟上，主张咱们一星期左右吃一次黑芝麻，这对于你的头发有很大的优点，黑芝麻首要的成分分红时分头发吸收，黑芝麻熬粥即可。

　　第二、咱们在夏季的时分要勤于洗头，要比其他的时节频率高一些，由于头发在夏季的时分很简单分泌油脂，所以咱们的夏季的时分洗发周期好相对缩短，并且洗发要完全，将头皮上的油脂完全洗掉。

　　第三、咱们在没事的时分，要去医院咨询一下自己的发质的特点，这样你就能够依据一声的主张挑选合适的洗发水，假如长期运用不合适的洗发水，那么反而对你的头发欠好，所以主张咱们必定要挑选正确的洗发水。

　　第四、现在的人洗完头发今后会运用吹风机，其实头发刚刚洗完的时分，发根的温度比较低，而运用机器吹头发，会严峻的影响发根的健康，所以至少要距离五分钟到十分钟，才能够运用。

　　第五、梳头发其实也是一门学识，挑选梳子的时分，要挑选比较细的梳子，这样能够比较细密的梳头，能够使头发每一个部分都充沛得到整理，对于头发的健康有很大的优点，这点咱们必定要注意。

　　第六、咱们是要梳子的时分要注意的时分不要挑选塑料梳子，由于塑料梳子对头皮欠好，有必定的毒性，主张咱们挑选木头梳子为佳，特别是长发的朋友们，木质的梳子是健康的挑选。

　　第七、咱们洗头的时分第一遍首要是清洗头发上面的尘埃，第二次首要是清洗头皮部分，第三次是按摩头部的穴道，每一次洗头都不要用劲过大，避免损伤头发，洗头的时分至少每一次要五分钟，这样才能够充沛的消除头发内的细菌。