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灰指甲患者预防脚出汗的方法

     灰指甲在我们的生活中很常见,对于脚趾甲患灰指甲的患者来说,一定要预防脚出汗。保持脚部皮肤的干燥、选择适合的鞋子有助于疾病的康复。那么灰指甲患者如何预防脚出汗呢?一起来了解一下。哈尔滨皮肤病医院为大家解答!

   

  1、保持脚部皮肤干燥:要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洗数次,穿透气性好一些的纯棉袜,不要穿着袜子睡觉。

   

  2、选择合适的鞋:平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,此外所穿的鞋不要太紧,以免妨碍足部的血液流通。

   

  3、积极消除脚癣:有脚癣的患者,应积极进行治疗,避免真菌感染。

   

  4、勿吃容易引发出汗的食品:辣椒、生葱、生蒜等食物食用后会引发出汗,灰指甲患者应尽量减少摄入。

   

  5、保持情绪稳定:灰指甲患者应保持稳定的情绪,激昂容易诱发多汗。

   

  6、涂抹防汗油:如果有条件,还可以在足部抹上一些防汗油。

   

  7、热水泡脚:每天晚上用热水洗脚,水温以50~60℃为宜,把脚掌放进热水中烫10~15次,每次约10~20分钟。

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