缓解皮肤瘙痒的食物！哈尔滨皮肤专科医院的医生：人体内的水分丧失较多，每天迟早各饮用一杯蜂蜜，可补充水分，润肠通便，又可添加营养，预防感冒，清除体内毒素！缓解皮肤瘙痒的食物有哪些呢？

　　梨。假如皮肤常常有瘙痒的症状的话，能够坚持每天吃个梨，由于梨子的汁多渣少，并且其间含有丰厚的膳食纤维和维生素B族，能够起到缓解皮肤瘙痒和干燥的问题。假如觉得吃梨太凉的话，胃欠好的人也能够将梨蒸熟了再吃。吃梨的时分，将梨子的皮削下来，在皮肤瘙痒处擦一擦，也能够缓解皮肤的瘙痒感。

　　蜂蜜。蜂蜜具有润肠通便的效果，常喝蜂蜜能够协助排除体内毒素。每天用蜂蜜泡一杯蜂蜜水喝，关于皮肤灵敏瘙痒等症状有很大的协助。尤其是在春天这样过敏高发的时期，常喝蜂蜜水就能够缓解皮肤的瘙痒感。

　　燕麦。燕麦中含有丰厚的维生素矿物质以及植物脂肪，所以燕麦具有润泽肌肤以及抗氧化的效果，还能够抵抗肌肤炎症，合适简单皮肤瘙痒以及过敏的人吃。除了食用燕麦以外，将燕麦倒入沙包中，放在淋浴蓬头下方，这样洗澡也能够医治皮肤瘙痒。

　　豌豆。豌豆中含有维生素A原，将豌豆吃入胃中后，维生素A原能够转化成维生素A，而维生素A对皮肤瘙痒有很好的改进效果，所以常吃豌豆也对皮肤瘙痒的症状有协助。且豌豆自身还有舒展肌肤以及消肿的效果，还能够改进皱纹，很合适需求护肤的人吃。