首先，保持皮肤的湿润是关键。应使用温和的清洁剂和温水清洁受影响的皮肤，洗完后要用柔软的毛巾轻轻拍干皮肤，避免擦拭过度。然后，在皮肤还湿润的情况下使用保湿剂，以帮助锁住水分，减轻皮肤的干燥和症状。选择无香料、无刺激性的保湿剂，并经常使用。

 

　　其次，使用外用药物也是治疗湿疹的一种方法。短期使用类固醇或非类固醇类外用药物可以帮助控制湿疹的症状，如红肿、瘙痒和皮肤炎症。然而，应在医生的指导下使用，并遵循医生的处方，避免过度使用外用药物。外用药物的使用期限和频率应根据个人情况和医生的建议确定。

 

 

　　除了外用药物，口服抗过敏药物也可用于治疗湿疹。这些药物可以帮助减轻瘙痒和炎症，从而减轻湿疹的症状。然而，口服药物应在医生的指导下使用，并遵循医生的处方。

 

　　与药物一起，湿疹患者应避免过度摩擦和刺激皮肤。穿宽松舒适的衣物，避免紧身衣物摩擦皮肤。使用柔软的布料和天然纤维制成的衣物有助于减少皮肤对刺激物的过敏反应。此外，避免沐浴时间过长，试着用温和无刺激成分的洗涤剂。

 

　　另外，调整饮食习惯也有助于治疗湿疹。一些研究表明，某些食物可能与湿疹的发作或加重有关，如牛奶、鸡蛋、坚果、海鲜等。对于湿疹患者，跟踪个人饮食记录，尝试排除其中可能引起过敏反应的食物，并与医生或营养师咨询。

 

　　重要的是减少和管理压力。压力可能导致湿疹症状加重。通过正確的压力管理技巧，如休息、放松和应对压力的方法，可以帮助减轻症状。

 

　　[哈尔滨哪的皮肤科看的好]湿疹怎么治疗能除根？总之，虽然湿疹目前还没有彻底治愈的方法，但通过合理的治疗和管理，可以控制湿疹的症状并减少复发的可能性。保持皮肤湿润，使用外用药物、口服药物，注意避免过度摩擦和刺激皮肤，调整饮食习惯和有效管理压力都是治疗湿疹的关键。每个人的湿疹可能有不同的触发因素和反应，建议患者与医生合作，根据个人情况制定适合的治疗方案。